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白菜和卷心菜有什么区别?

发布时间:2019-10-08  点击量:

也称白菜,卷心菜,卷心菜。
有些人也被称为瑞典人。
卷心菜营养丰富,是一种治疗癌症的天然药物。它含有的维生素是西红柿的三倍。维生素U是绿色蔬菜中的第一种。维生素P是最好的蔬菜之一,还含有大量的维生素E和胡萝卜素,具有抗癌作用。
白菜,卷心菜,卷心菜的科学名称是一种十字花科,是一种卷心菜(Brassicaceae)。
L.
是一个变种)。
它也被称为卷心菜,卷心菜,白菜,卷心菜,卷心菜,白菜,白莲花等。
很多人不知道这两种蔬菜。那两者有什么区别?
1,不同的颜色
这很清楚。把紫甘蓝和卷心菜放在一起。乍一看,紫甘蓝是紫色的,白菜是灰绿色。
但说实话,这两种形状非常相似。
2,外观上的差异
紫甘蓝的茎和叶是??圆的,所以有些人称它为紫甘蓝紫甘蓝,紫甘蓝叶为紫红色。很漂亮
白菜怎么样?
它由卷心菜叶子制成,是分层的和球状的,所以两者之间有细微的差别。
3,营养差异
紫甘蓝特别富含维生素C和V,以及维生素E和B.
200克白菜中含有的维生素C的量是柑橘的两倍。
同时,因为这些抗氧化剂,维生素E和维生素A(胡萝卜素β)的前体,可以保护身体免受自由基的伤害,这种蔬菜也体内许多重要的抗氧化剂可以提供给它们有助于更新细胞。
白菜富含叶酸,维生素B的复合物。孕妇和生长发育的儿童应多吃白菜,因为它对巨幼红细胞性贫血和胎儿畸形具有良好的预防作用。
决议是否不明确无关紧要。蔬菜是人们日常饮食必不可少的食物之一。它们可以提供人体必需的维生素和矿物质等营养素。平日吃多了总是正确的。


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